Биохимик предупредил о вреде мытья с мочалкой

Мытье с мочалкой может вызывать появление высыпаний, гнойничков и повышенную сухость кожи, рассказал Москве 24 биохимик, специалист по продлению молодости и жизни человека Александр Ходос.

Ранее дерматолог Лорен Талья сообщила HuffPost, что для кожи полезнее мыться без мочалки. Биохимик поддержал эту точку зрения и пояснил, что мочалка удаляет верхний ороговевший слой кожи, где содержится жир, вырабатываемый специальными железами. По его словам, этот жир защищает кожу от проникновения патогенов и потери влаги.

Особенно вредно, отметил Ходос, тереть тело грубой массажной щеткой. Она может улучшать кровообращение в капиллярах, однако после такого воздействия кожа остается без естественной защиты. Поэтому для сохранения здоровья кожи эксперт советует просто ополаскиваться водой 1–2 раза в день.

Тем, кто все же любит пользоваться мочалкой, биохимик рекомендует выбирать максимально мягкий и щадящий вариант. Желательно, чтобы он быстро высыхал. Кроме того, мочалку необходимо тщательно промывать, выжимать и сразу просушивать после душа, иначе в ней быстро начнет размножаться патогенная микрофлора. Впоследствии она может попасть в поры кожи во время следующего мытья, когда вместе с загрязнениями смывается и защитный слой.

При правильном уходе мочалка может служить долго, а менять ее стоит только тогда, когда перестанет устраивать внешний вид. Ходос также посоветовал периодически стирать мочалку вместе с вещами с использованием моющего средства и раз в две-три недели обрабатывать перекисью водорода.

Ранее врач-дерматолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева рекомендовала отказаться от привычки использовать мыло и спиртосодержащие средства для очищения кожи, поскольку они ее пересушивают. Это приводит к потере эластичности и повышает риск мелкоморщинистого типа старения, при котором на лице появляется «сеточка».