Четыре парка САО станут зелёными залами для занятий йогой
02.06.2015 15:34
Вот и пришло к нам на уставшие от холодов российские просторы желанное, долгожданное лето – время не только тепла, отпусков и самых длинных каникул, но и активного оздоровления на природе. И поклонники йоги в этом отношении не исключение. Ведь йоги во все века стремились к достижению душевной и телесной гармонии. А что, как не природа и летнее тепло, способствует гармонии тела и души?
С началом лета в Москве вышел на старт новый сезон оздоровительного проекта «Йога в парках». Он выходит «в народ» уже второе лето подряд. И нынешним летом на 30 площадках столицы будут проводиться бесплатные занятия йогой, подходящие как для начинающих, так и для продвинутых адептов восточных практик. Часть программ занятий йогой в парках подойдёт детям, представителям старшего поколения и даже будущим мамам. У нас в САО «зелёными залами» йоги будут парк Дружбы у метро «Речной вокзал», парк Воровского у станции метро «Войковская», парк «Дубки» на улице Немчинова, а также Берёзовая роща в Хорошёвском районе.
Нынешним летом организаторами оздоровительных занятий йогой стали Мосгорпарк и портал Yoga Journal.
Занятия будут вести сертифицированные специалисты – многие из этих преподавателей йоги являются инструкторами ведущих спортивных и оздоровительных клубов Москвы.
Расписание предусматривает полуторачасовые занятия как утром, так и в вечернее время. Так что в мир йоги можно будет войти и после напряжённого рабочего дня. Позаниматься йогой среди лип и берёзок Среднерусской возвышенности в рамках проекта «Йога в парках» любой из вас может в любое удобное для вас время (согласно расписанию занятий) на любой площадке без предварительной регистрации и, главное, совершенно бесплатно. Единственное, о чём уже сейчас сообщают организаторы: «По возможности – приносите, пожалуйста, свои коврики, а в дневное время обязательно захватите головной убор и бутылку воды». Ковриков может хватить не всем – ведь желающих приобщиться к йоге в Москве и в САО не один и не два. И со временем их число будет лишь возрастать – ведь сторонников здорового образа жизни в Москве становится всё больше среди людей самых разных возрастов.
Список мест, где в Москве можно приобщиться к йоге, есть на информационном портале газеты «Север столицы».