Дерматолог рассказала, почему нужно регулярно устраивать дни без макияжа

Об этом в разговоре с Москвой 24 предупредила врач-дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова.

21 августа отмечается Международный день без косметики и макияжа. По мнению специалиста, устраивать подобные «праздники» для кожи лучше не раз в год, а как можно чаще.

Кроме того, коже приходится контактировать с химическими компонентами, входящими в состав косметики, а это далеко не всегда идет ей на пользу.

Дерматолог напомнила, что косметику вообще не стоит наносить, если на коже есть воспаления — будь то прыщи или солнечный ожог. Покраснение возникает не случайно: так организм пытается вывести воспаление наружу за счет повышения температуры и расширения сосудов.

«Если все это закрыть, например, тональным кремом, уменьшается доступ воздуха и, как следствие, нарушается компенсаторная реакция. Получается, что мы не помогаем коже, а вредим ей — мешаем сопротивляться и восстанавливаться», — отметила Галлямова.

Также важно не забывать смывать декоративную косметику перед сном — это один из ключевых моментов ухода за кожей. В противном случае нарушается микробиом, закупориваются поры, что может привести к появлению высыпаний, подчеркнула дерматолог.

Ранее врач-дерматолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева назвала привычки, которые могут ускорить старение кожи. По ее словам, в течение дня нужно стараться не деформировать и не сминать кожу, в том числе отказаться от привычки сидеть, подперев щеки руками. Если это происходит регулярно и дольше 10 минут, могут формироваться заломы и морщины.