Евгений Селиверстов провел забег "Бежим ЗА" для жителей района Братеево

Об этом пишет Агентство "Москва".

Важно отметить, что здоровый образ жизни становится все более актуальным в современном мире, где технологии и гаджеты зачастую отвлекают нас от забот о собственном здоровье. Поэтому инициативы, подобные забегу "Бежим ЗА", играют важную роль в пропаганде здорового образа жизни.

"Любая физкультура, как и любой спорт – исключительно важны для здоровья. Здесь мы не занимаемся спортом высоких достижений, но продвигаем, популяризируем здоровый образ жизни. Важно, чтобы молодежь меньше сидела со своими гаджетами, больше времени проводила на улице", – подчеркнул он.

Перед началом забега Селиверстов провел для участников зарядку, подчеркивая важность разминки перед физической активностью. Это помогает избежать травм и подготавливает организм к нагрузке. Вместе с тем, такие мероприятия способствуют объединению людей вокруг общей идеи заботы о здоровье и активном образе жизни.

Физическая активность - это не только способ поддержания здоровья, но и возможность зарядиться энергией и позитивом, подчеркнул заслуженный тренер РФ Маршалл Савчук. Он отметил, что даже небольшая дистанция, например, 3 километра, способна принести массу пользы для организма. Регулярные занятия спортом улучшают самочувствие и продлевают жизнь.

Однако, по его мнению, этого расстояния должно хватить для того, чтобы зарядиться положительными эмоциями и бодростью. По словам Селиверстова, для него этот забег стал символическим, поскольку он сам является марафонцем. Важно помнить, что физическая активность не только полезна для тела, но и для души.

Физическая активность - это занятие, которое увеличивает продолжительность жизни, отметил заслуженный тренер РФ Маршалл Савчук. Регулярные занятия спортом улучшают самочувствие. Он рекомендовал участникам последовать примеру Селиверстова. Ведь здоровый образ жизни - это не только модно, но и важно для каждого человека.

Более 500 человек приняли участие в "Семейном полумарафоне", организованном председателем Мосгордумы Алексеем Шапошниковым и директором парка "Яуза" Александром Сапроновым. Это мероприятие было приурочено ко Дню защиты детей и получило положительные отзывы от участников.

Сергей Харитонов, чемпион мира по смешанным единоборствам, выразил свою благодарность Селиверстову за отличную организацию спортивного события. Он подчеркнул важность того, чтобы молодежь видела хороший пример и стремилась к самосовершенствованию.

"Это нужно всем и важно для всех, чтобы жители нашей прекрасной столицы жили дольше", – добавил он. Спортсмен также отметил, что сам любит выходить на пробежку и призывает других присоединиться к этой полезной активности.

Таким образом, спортивные мероприятия, такие как "Семейный полумарафон", не только способствуют здоровому образу жизни, но и вдохновляют молодежь на достижение новых высот. Они помогают создать позитивный образ города и способствуют укреплению здоровья и благополучия его жителей.

В Москве состоялся огромный спортивный праздник, который стал доступен для участия всем желающим, вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Участники могли насладиться не только забегом, но и интерактивной программой, а также полевой кухней, где можно было перекусить и отдохнуть. Полумарафон "ЗаБег.РФ" привлек более 23 тысяч участников, что свидетельствует о популярности этого мероприятия. Важно отметить, что каждый участник забега получил не только физическую нагрузку, но и памятные медали, которые станут прекрасным напоминанием о достижении и участии в этом замечательном событии.