Названа вредная привычка, ухудшающая зрение

По ее словам, эта привычка негативно влияет на сосуды, усиливает окислительный стресс и повышает риск возрастных изменений глаз.

Специалист отметила, что особенно опасно курение для людей с наследственной предрасположенностью к катаракте, сосудистым нарушениям и заболеваниям сетчатки. При этом отказ от курения полезен не только для сердца и легких, но и для сохранения зрения.

Офтальмолог Мария Левина в беседе с изданием «Абзац» рассказала, что морковь, шпинат и жирная рыба помогают поддерживать хорошее зрение после 50 лет. Она пояснила, что шпинат богат лютеином и зеаксантином, которые защищают сетчатку, а жирная рыба является источником омега-3 жирных кислот.

Эксперт также подчеркнула, что для здоровья глаз важно не только питание. Необходимо регулярно, не реже раза в год, посещать офтальмолога и защищать зрение от ультрафиолетового излучения.

Ранее в Москве начали производство глазных капель для лечения глаукомы и катаракты. В перспективе предприятие сможет выпускать более 10 миллионов флаконов в год.