Невролог рассказал, как убрать боль в шее

Он отметил, что основной причиной боли у молодых людей является неправильное положение головы, когда позвонки не находятся в правильном положении. При работе за компьютером часто возникает неестественный наклон головы, что приводит к неравномерному давлению на позвоночник и напряжению мышц шеи.

В случае острой боли, вызванной резким поворотом головы или травмой шеи, рекомендуется использовать холод, который помогает сужать сосуды и уменьшать отек тканей. Если неприятные ощущения не проходят длительное время, рекомендуется применять разогревающие процедуры, предпочтительно сухое тепло. Врач напомнил о классическом методе с использованием разогретой соли, которая помогает улучшить кровоток и быстрее обработать воспалительные процессы в мышцах.

Остеопат Александр Евдокимов предупредил о возможной опасности хруста шеи, который может быть связан с отложениями солей или остеофитами. Эксперт советует обратиться к врачу при появлении подобного хруста.