ОБЩЕСТВО

назад

Офтальмолог рассказала, как сохранить здоровье глаз

Офтальмолог рассказала, как сохранить здоровье глаз
Соблюдение принципа "20-20-20", чтение при хорошем освещении и регулярные профилактические осмотры помогут сохранить зрение на протяжении многих лет.

Об этом рассказала врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Мария Левина в интервью для Москвы 24. В честь Дня офтальмолога, отмечаемого 11 ноября в России, эксперт подчеркнула, что главной причиной ухудшения зрения сегодня является повышенная нагрузка на глаза. Для снижения этой нагрузки рекомендуется делать короткие перерывы при чтении с бумаги или экрана устройств.

Кроме того, важно обеспечивать правильное освещение при работе и чтении. "Помните, что лучше всего использовать естественное освещение и располагать его сбоку. Не работайте за компьютером или не читайте с гаджетов в темноте. Монитор не должен быть единственным источником света в помещении", – подчеркнула офтальмолог. Также врач рекомендовала избегать привычки трения глаз, так как это может привести к повреждениям или инфекциям.

В общем, Мария Левина советует посещать офтальмолога раз в год для профилактического осмотра. Ранее врач-офтальмолог Вячеслав Куренков описал симптомы катаракты, связанной с помутнением хрусталика глаза. На поздних стадиях этого заболевания человек ощущает ухудшение зрения, четкости и контрастности, словно смотрит сквозь матовое стекло или целлофановый пакет.

Предыдущая новость Следующая новость
вверх


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS