14
Психолог Клеверин объяснил, что делать в случае семейного выгорания
Эксперт по психологии Андрей Клеверин поделился на радио Sputnik мнением о том, что частой причиной разочарований в семейных отношениях является неспособность обсуждать проблемы и достигать компромиссов.
Он отметил, что недовольство жизнью, частые конфликты, постоянные претензии к близким людям и дискомфорт от совместного пребывания могут быть признаками семейного выгорания.
Психолог подчеркнул, что конфликты в паре вполне естественны, но важно, чтобы они не приводили к постоянному недовольству. Если люди не могут спокойно обсудить проблему и найти рациональное решение, это может быть признаком нехватки навыков договоренностей.
Клеверин посоветовал обратиться к психологу, если не удается установить качественный диалог. Он подчеркнул важность профессиональной помощи, так как многие люди не обладают достаточными знаниями о том, как правильно взаимодействовать в семье.
Эксперт отметил, что разъезжаться из-за семейного выгорания не является решением проблемы. Он подчеркнул, что недосказанность и неправильные модели взаимодействия могут привести к неудовлетворенности, и важно их обсудить, договориться и изменить. Разъезд может временно снизить напряжение, но проблемы вернутся, когда люди снова будут вместе.
Ирина Волынец, уполномоченный по правам ребенка в Татарстане, предложила предоставлять бесплатные услуги психологов супругам из многодетных и малообеспеченных семей. Она считает, что решение демографических проблем в России зависит от государственной политики в отношении семьи.
