Свыше 50% опрошенных россиян заявили о желании вести более здоровый образ жизни

Респонденты отметили, что психологические факторы и стресс оказывают большее воздействие на здоровье, чем употребление наркотиков. Среди опрошенных 48% следят за своим состоянием, но в случае плохого самочувствия 65% предпочитают лечиться самостоятельно. Только 23% обращаются за помощью к врачам при первых симптомах заболевания.

14% респондентов заявили, что ежедневно занимаются физическими упражнениями, 21% тренируются несколько раз в неделю, а 40% вообще не занимаются спортом. 49% готовы придерживаться определенного режима питания для сохранения фигуры, но при этом признают, что трудно отказаться от сладкого, мучного, жирного мяса и рыбы при необходимости соблюдения диеты.

Клинический психолог Никита Чернов отметил, что длительная грусть, апатия и подавленность могут быть признаками серьезного психического расстройства. Он также предупредил, что депрессия часто встречается у пожилых людей, потерявших дееспособность.