В Москве начались лекции для школьников в преддверии ЕГЭ

Инициатива получила широкую поддержку в обществе и стала возможной благодаря усилиям заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасии Раковой. В рамках мероприятий примут участие известные психологи и ученые, готовые поделиться своим опытом и знаниями с будущими выпускниками.

"Не всегда ребята могут справиться с волнением и стрессом, и чтобы помочь им, мы организовали городской психологический лекторий. Он будет проходить до конца мая на современных площадках – Воробьевы горы, "Винзавод" и парк "Зарядье", – подчеркнула вице-мэр Москвы. Этот проект направлен не только на подготовку к экзаменам, но и на поддержку молодежи в сложный период жизни, когда каждая помощь и поддержка имеют особенно важное значение.

Для успешной подготовки к экзаменам необходимо не только знать материал, но и уметь управлять стрессом и эффективно использовать время. По мнению Раковой, приглашенные на лекции специалисты не только пользуются популярностью у школьников, но и обладают высокой квалификацией и опытом, что делает их идеальными наставниками для выпускников.

Они поделятся не только методами борьбы со стрессом и улучшения концентрации, но и расскажут о продуктивном распределении времени и тренировке памяти. Эти навыки не только помогут сдать экзамен, но и будут полезны в будущей учебе и карьере.

"Кроме того, мы развиваем систему подготовки ребят к ЕГЭ, адаптировав ее к школьной программе. Я надеюсь, все это позволит ребятам лучше подготовиться и сдать экзамен и спокойнее пройти этот ответственный период", – поделилась она. Важно помнить, что умение управлять своим временем и эмоциями – это не менее важный навык, чем знание предметов.

В этом году проект, организованный Заммэрой, проводится уже второй год и завоевал огромную популярность среди детей и их родителей. На лекции, которые проводятся в рамках проекта, уже записались 13 тысяч москвичей. Это инициатива, направленная на поддержку детей в период экзаменов и важных испытаний.

На лекциях участников сопровождают специалисты Городского психолого-педагогического центра. Они предоставляют ценные советы и поддержку, помогая детям и их родителям справиться с стрессом и тревогой, связанными с учебным процессом. Все психологи, участвующие во встречах, приходят на них в толстовках с надписями "Спокойно! Это просто экзамены", "Без стресса и тревоги", что создает атмосферу доверия и поддержки.

Заммэра также подчеркнула, что записи всех встреч будут доступны на портале "Школа.Москва" и в группе департамента образования и науки в соцсети "ВКонтакте". Это позволит распространить полезную информацию и советы, данные на лекциях, на более широкую аудиторию и помочь еще большему числу людей.

Первая встреча цикла состоялась в Московском дворце пионеров 14 мая. Более 10 тысяч выпускников и их родителей приняли в ней участие офлайн и онлайн. Лекцию проводила преподаватель психологии, специалист по общению с детьми и личностному росту Ирина Ковалева. В качестве ведущего мероприятия выступил участник высшей лиги команд КВН Стас Сырский, а его модератором стал резидент шоу Comedy Сlub Андрей Бебуришвили.

Эксперты, раздающие открытки с пожеланиями, играют важную роль в поддержании мотивации учащихся. Эти маленькие знаки внимания могут оказать большое влияние на самочувствие и уверенность в своих силах. Подобные инициативы способствуют созданию позитивной атмосферы и помогают детям верить в себя даже в сложные моменты.

Так все посетители могут легко понять, к кому можно обратиться за дополнительной информацией и консультацией после лекции. Это важно для того, чтобы учащиеся чувствовали себя поддержанными и знали, что всегда есть специалисты, готовые помочь им в их образовательном пути. Ведь маленькие шаги, подкрепленные поддержкой и мудрыми советами, могут привести к великим результатам.

На встрече, получившей название "ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения школьника. Как жить в стрессовый период", Ковалева подчеркнула важность эмоционального состояния выпускников. Она отметила, что понимание собственных чувств и умение контролировать их играют ключевую роль в успешном справлении с экзаменационным стрессом. Психолог также поделилась собственным опытом и рекомендациями по поддержке школьников в этот непростой период.

Сигналом о стрессе у ребенка могут послужить не только изменения в пищевых привычках, но и нарушения сна, повышенная раздражительность, апатия или избегание общения. Важно, чтобы родители обращали внимание на эти признаки и поддерживали детей в решении возникающих проблем.

Специалист рекомендовала выпускникам при наступлении паники обратить внимание на свое дыхание, провести несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоить нервную систему. Помимо этого, важно создать ребенку поддерживающую атмосферу дома, где он может высказывать свои беспокойства и получать необходимую поддержку. В случае необходимости, старшеклассники всегда могут обратиться за помощью к школьному психологу, который окажет профессиональную поддержку и поможет разобраться в сложившейся ситуации.

Досрочный период ЕГЭ завершился в школах Москвы, и теперь стало известно, что в 2024 году будут внесены изменения в экзамен по математике. Методист Александр Кудрявцев сообщил, что в кодификатор был добавлен новый проверяемый элемент, что, безусловно, повлияет на подготовку учащихся. Кроме того, в профильную часть экзамена включили геометрическое задание, которое связано с координатами и векторами. Эти изменения требуют более глубокого понимания математических концепций и навыков у школьников, что подчеркивает важность качественной подготовки к сдаче экзамена.