Врач раскрыла, какой подарок на 8 Марта окажется самым полезным

Одним из таких вариантов может стать сертификат на медицинское обследование, рассказала в интервью «Ленте.ру» ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Ульяна Махова.

Она отметила, что программу чекапа следует подбирать с учётом возраста женщины. Так, для женщин в возрасте от 20 до 35 лет важно обратить внимание на состояние репродуктивной системы — оптимальным будет посещение гинеколога, проведение УЗИ и сдача базовых анализов крови. Для женщин в возрасте 35–50 лет актуальны обследования щитовидной железы и уровня ферритина. После 50 лет рекомендуется делать денситометрию, проверять липидный профиль и консультироваться с офтальмологом.

По мнению Маховой, хорошим подарком также станут современные гаджеты для контроля здоровья — смарт-часы или фитнес-браслеты с функциями ЭКГ и измерения пульса. Эти устройства помогают следить за сердечным ритмом, уровнем кислорода в крови и качеством сна.

Кроме того, врач советует дарить светотерапевтические лампы, увлажнители воздуха, массажёры для шеи и спины, оборудование для домашних тренировок, абонементы в спортзал, а также спа-программы для релаксации и восстановления.

Ранее врач Владимир Болибок предупредил, что мимоза и различные виды акации, которые мужчины часто дарят женщинам на 8 Марта, могут вызвать аллергические реакции. Он пояснил, что мимоза, известная также как серебристая акация, выделяет большое количество пыльцы, а аллергия на неё чаще встречается в южных регионах России, где произрастают разные виды акации.