В столице будут организованы занятия по воркауту

Зимой следующего года жители столицы смогут попробовать свои силы в воркауте. В каждом из 11 округов Москвы будут организованы бесплатные занятия под руководством профессионального инструктора. В каком именно районе будут проводиться тренировки, зависит от активности его жителей в проекте «Активный гражданин».
Воркаут- фитнес-упражнения на уличных спортивных площадках на открытом воздухе. Этот вид спорта с каждым годом становится все более и более популярнее в России и за рубежом. Привлекательность воркаута в том, что он доступен каждому. В основе лежат известные всем отжимания, подтягивания и упражнения на шведской стенке. В Москве для любителей воркаута оборудовано около 90 специальных площадок.

Выучить технику воркаута этой зимой в Москве сможет любой желающий. В ходе опроса в проекте «Активный гражданин» будут определены специализированные площадки в каждом из округов Москвы, где будут организованы занятия уличным фитнесом с профессиональными инструкторами. Респондентам нужно указать, готовы ли они посещать такие тренировки, или же их лучше организовать их в теплое время года. Мастер-классы по воркауту будут проводиться в том районе каждого из округов, где за посещение занятий проголосует больше всего жителей.