Пенсионеров из Некрасовки приглашают на занятия суставной гимнастикой с элементами цигун на свежем воздухе

Как рассказали в районном центре социального обслуживания, в комплекс занятий входят не только дыхательные практики и физические упражнения, ведь китайская гимнастика для суставов цигун — это целое искусство, которое направлено на управление своим телом и владением собой. Специальная подготовка не требуется, упражнения доступны людям с практически любым состоянием здоровья и в любом возрасте, — рассказали организаторы. Записаться на занятия можно по адресу: 1-я Вольская. д. 9, каб. 212, 213, тел. 8 (495) 870-44-44. Фото: unsplash.com